Pomada para quemaduras solares

crema solar para la cara

A estas alturas, todos sabemos que es fundamental usar protección solar todos los días. Pero incluso el usuario más diligente del FPS puede tener un desliz. Quizá te metiste en el agua demasiado pronto después de aplicarlo, te olvidaste de volver a aplicarlo, te dejaste la ropa con protección UV y el sombrero para el sol en casa, o simplemente te echaste una siesta en la playa más larga de lo previsto. Sea cual sea el motivo, las quemaduras solares pueden producirse incluso cuando intentamos prevenirlas, pero hay muchas formas de aliviar el dolor mientras esperas a que se curen, según los dermatólogos y representantes de balnearios con los que hemos hablado.
Lo primero que hay que hacer si te quemas es alejarte del sol, según el dermatólogo Dr. Tobechi Ebede, de Plaza Park Dermatology. «La barrera de protección normal de la piel está comprometida, y los síntomas sólo empeorarán si se sigue al aire libre», dice Ebede. Y una vez dentro, asegúrate de hidratarte. «Beba mucha agua para reponer la pérdida que se producirá cuando la piel extraiga líquido de los órganos internos para curarse», dice. Después de retirarse a un lugar fresco y beber una buena cantidad de agua, es hora de ponerse en remojo, aplicar compresas frías y otros tratamientos para ayudar a calmar el dolor. A continuación, todo lo que nuestros expertos recomiendan utilizar para ello (aunque, si la quemadura solar es realmente dolorosa, o se convierte en ampollas, dicen que hay que llamar primero al médico).

la mejor crema para las ampollas de las quemaduras solares

Cuando tu piel está ardiendo, lo último que quieres hacer es exponerla al agua caliente. Tomar duchas calientes puede despojar a tu piel de los aceites esenciales, lo que puede resecarla aún más y hacerla más sensible, dijo anteriormente el doctor Joshua Zeichner a Men’s Health.Enjuagarse con agua fría, en cambio, proporciona un alivio inmediato, añade la dermatóloga certificada Allison Arthur, MD. Si el chorro de agua directo se siente demasiado intenso en tu piel, prueba con un baño a temperatura ambiente.
«La razón por la que la piel quemada por el sol se siente tan tensa es porque está profanada, seca, porque estás perdiendo agua de la piel muy fácilmente», explica el Dr. Friedman. Por eso es tan importante no usar jabón en la zona quemada por el sol, dice. «Los jabones, incluso los más suaves, pueden resecar mucho», y usted no necesita más de eso.
Según el Dr. Friedman, un buen producto para usar sería uno que contenga avena colodial, y el ingrediente es común en muchos productos tópicos diseñados para ayudar con el eczema.  «La avena colodial tiene tanto propiedades inflamatorias como de reparación de la barrera», dice el Dr. Friedman. Ambas son perfectas para las quemaduras solares. «Estás derribando la inflamación y dando señales a la piel para que se repare a sí misma», añade.

cómo tratar rápidamente las quemaduras solares

Cuando tu piel está ardiendo, lo último que quieres hacer es exponerla al agua caliente. Ducharse con agua caliente puede despojar a la piel de sus aceites esenciales, lo que puede resecarla aún más y hacerla más sensible, según explicó anteriormente el doctor Joshua Zeichner a Men’s Health.Enjuagarse con agua fría, en cambio, proporciona un alivio inmediato, añade la doctora Allison Arthur, dermatóloga certificada. Si el chorro de agua directo se siente demasiado intenso en tu piel, prueba con un baño a temperatura ambiente.
«La razón por la que la piel quemada por el sol se siente tan tensa es porque está profanada, seca, porque estás perdiendo agua de la piel muy fácilmente», explica el Dr. Friedman. Por eso es tan importante no usar jabón en la zona quemada por el sol, dice. «Los jabones, incluso los más suaves, pueden resecar mucho», y usted no necesita más de eso.
Según el Dr. Friedman, un buen producto para usar sería uno que contenga avena colodial, y el ingrediente es común en muchos productos tópicos diseñados para ayudar con el eczema.  «La avena colodial tiene tanto propiedades inflamatorias como de reparación de la barrera», dice el Dr. Friedman. Ambas son perfectas para las quemaduras solares. «Estás derribando la inflamación y dando señales a la piel para que se repare a sí misma», añade.

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Pero si te asomas demasiado tiempo, o sin la protección adecuada, puedes quemarte. El doctor Larry Jones, del Centro Médico Wexner de la Universidad Estatal de Ohio, lleva 35 años tratando las quemaduras solares y de otro tipo. Dice que las quemaduras solares pueden pasar rápidamente de un calor molesto a una dolorosa quemadura.
«La mayoría de las quemaduras solares son de primer grado», dice Jones. «Se resuelven en 24-48 horas. Si se forman ampollas, es el sello de una quemadura de segundo grado. Tendrás que ponerte crema para quemaduras en esa herida».
«Las heridas por quemadura son la lesión más dolorosa que se puede experimentar», dice Jones. «Las quemaduras solares inician una reacción inflamatoria muy intensa del tejido que conduce a la liberación de un montón de diferentes productos químicos y sustancias que ya están en el cuerpo que irritan los tejidos aún más».
Si el dolor es más intenso y se observan ampollas, es probable que se trate de una quemadura de segundo grado que tardará más o menos una semana en curarse. Jones recomienda tomar las siguientes medidas, además de las anteriores:
Jones recomienda evitar los tratamientos caseros. No aplique compresas de té negro, por ejemplo, porque le resecarán la piel. Asimismo, no te untes con mantequilla, mayonesa, yogur o claras de huevo, porque esos productos no son estériles.