Cuidados piel mixta 30 años

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¿Está notando un cambio en el tono, la textura o el aspecto de su piel? Una vez que pasamos a la treintena, nuestro cuerpo experimenta ciertos cambios, como que la piel pierde parte de su firmeza o elasticidad debido a la reducción de la producción de elastina y colágeno.
Por si fuera poco, el cuerpo también experimenta cambios hormonales, lo que hace que la piel ya no se reconozca. Con la aparición de nuevos problemas para el cuidado de la piel como el acné, la rosácea y la pigmentación, además de la aparición de líneas finas y arrugas, no es de extrañar que empieces a sentir pánico.
A pesar de todos los cambios que se están produciendo, todavía hay esperanza para preservar el aspecto juvenil de la piel y prevenir nuevos problemas de cuidado de la piel. Si cambias tu antiguo régimen de cuidado de la piel por una mejor rutina de cuidado de la piel para personas de 30 años, puedes ralentizar los efectos del envejecimiento, tratar los nuevos problemas inducidos por las hormonas y mantener una piel sana.
Tu rutina de cuidado de la piel después de los 30 requerirá más consistencia para ver los resultados y conservar una apariencia más juvenil. Aunque a menudo damos prioridad a nuestro rostro, el cuidado de la piel después de los 30 no debe descuidar las zonas del cuello y el escote, ya que a menudo también muestran los primeros signos de envejecimiento. Una rutina de cuidado de la piel eficaz y completa para una mujer o un hombre de 30 años debería incluir los siguientes pasos generales:

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A los 30 años, la piel empieza a reflejar las complicaciones de la vida adulta. «La gente trabaja mucho, o intenta quedarse embarazada, o quizá empieza a tener periodos irregulares», dice la Dra. Anne Chapas, dermatóloga de Union Square Laser Dermatology. Y todo esto puede conducir a un cutis de aspecto cansado, así como a brotes de acné. Además, a partir de los 30 años empezamos a ver los signos del envejecimiento ambiental y genético: Eso significa líneas finas, pigmentación desigual y quizás algo de pérdida de volumen, causada por la disminución gradual del tejido de soporte (grasa y hueso) en la cara.
Todo esto quiere decir que ahora es el momento de empezar a afinar tu rutina -o, si has sido negligente hasta este punto, de establecer una rutina, que incluya al menos tres productos, con ingredientes hidratantes como la glicerina y el ácido hialurónico, junto con una excelente protección solar. Una vez que lo tengas claro, puedes añadir opciones como un sérum antioxidante que pueda hacer frente a los daños causados por los radicales libres que intervienen en el envejecimiento prematuro; o, si te encuentras entre las personas de mayor edad, también puedes optar por un tratamiento con retinoides y una crema para el cuello.

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Mi amiga Shayna Kossove tiene 42 años. También es mi colega en Who What Wear, lo que significa que la veo mucho y tengo muchas oportunidades de contemplar su sorprendente y confuso rostro juvenil. Como dos empleadas veteranas de la empresa, hemos trabajado juntas durante casi ocho años, y prometo que no exagero cuando digo que tiene exactamente el mismo aspecto que cuando yo empecé en la empresa. Es desconcertante. Hay un consenso general entre los editores de que Shayna parece 10 años más joven de lo que es. Naturalmente, necesitaba saber qué brujería de belleza estaba ocurriendo, así que decidí conseguir su rutina exacta de cuidado de la piel contra el envejecimiento y copiarla, y copiarla y copiarla, hasta que yo también empezara a envejecer a la inversa. La seguí durante cinco meses y funcionó. He aquí una mirada en profundidad a su rutina de la fuente de la juventud, cómo se probó todo, y las convincentes fotos del antes y el después.
Comencé mi experimento de meses charlando con Shayna (en la foto de arriba) para conocer la rutina que produce una piel congelada en el tiempo.  Shayna empezó con una divertida anécdota sobre cuando vivía en Londres y le pidieron el DNI al comprar unas tijeras a los 30 años. Vale, una dependienta y yo estamos de acuerdo: Shayna parece mucho más joven de lo que es. Así que, ¿cuáles son los productos estrella que harán que te pidan el DNI la próxima vez que vayas a comprar vino por la noche? Nota: En aras de la transparencia, Shayna se pone ocasionalmente bótox, algo que empezó a hacer a los 30 años. Sin embargo, se mantiene alejada de los rellenos. ¿Contribuye esto a que parezca más joven? Por supuesto. Sin embargo, yo no me he puesto bótox y sólo con su rutina de cuidado de la piel he notado una mejora notable en el aspecto de mi piel.

Skinceutic…

Una rutina de cuidado personal es importante para los hombres de cualquier edad. Al igual que el ejercicio físico, tu piel sólo puede beneficiarse cuanto antes empieces a cuidarla. Si adquieres unos hábitos saludables, mantendrás tu piel -el órgano más grande de tu cuerpo- con el mejor aspecto y la mejor sensación durante toda la vida.
A medida que envejece, también lo hace su piel, por lo que la rutina de cuidado de la piel de un hombre debe cambiar con los tiempos. Su rutina debe contener estos tres elementos esenciales: Un limpiador, una crema hidratante y un protector solar con SPF. Estos tres productos deben ser los pilares de tu rutina, y todo lo demás debe ser un beneficio opcional. A los 20 años, tu objetivo debe ser la conservación y la protección. Alrededor de los 25 años (o antes si eres fumador), tu cuerpo deja de producir colágeno de forma natural. Por ello, es posible que empiece a ver los signos de envejecimiento, como las arrugas, cuando llegue a los 30 años. A esa edad, su objetivo es retrasar el proceso de envejecimiento. A partir de los 40, tu objetivo debe ser mantener la piel que has cuidado diligentemente durante las dos últimas décadas.