Pastillas para fortalecer el pelo

Vitaminas para el adelgazamiento del cabello femenino

Una y otra vez, los dermistas con los que hablamos (incluida una de nuestras favoritas, la Dra. Dendy Engelman) nombran a Nutrafol como el mejor, gracias a sus ingredientes de calidad como la ashwagandha, el colágeno marino y la curcumina.  Es un poco caro, pero su fórmula totalmente natural funciona.
La fórmula mejorada desarrollada por médicos se centra en algo más que el crecimiento del cabello, ya que también es un suplemento para las uñas, la piel y el sistema inmunológico. Si está buscando una vitamina multiuso llena de antioxidantes para satisfacer todas sus necesidades, ésta es la solución.
Además de reactivar el crecimiento del cabello, se sabe que la biotina fomenta la salud de las uñas y favorece el brillo de la piel. Es ideal para utilizarla junto con otros suplementos si el que tomas no la contiene ya.
Puede que OUAI sea más conocido por sus productos para el peinado, pero también tiene increíbles vitaminas para el crecimiento del cabello. Sus suplementos contienen ashwagandha, aminoácidos, biotina y sílice, que se combinan para fortalecer el cabello debilitado.
«Uno de mis favoritos, que recomiendo a mis clientes, es el Tricho Complex, ya que contiene hierro, vitamina C (necesaria para absorber el hierro), vitamina D y vitamina B-12, todos ellos nutrientes esenciales para el crecimiento del cabello y de los que solemos tener carencias», explica.

Vitaminas para el crecimiento y el grosor del cabello

Todos queremos un cabello brillante y voluminoso. Pero la realidad es que, para muchos de nosotros, se trata de mechones flácidos. Yo, por ejemplo, me estreso mucho por el estado de mi cabello con respecto al adelgazamiento a diario (quizá más de lo que debería, para ser sincera). El cabello sano no es algo natural para algunas personas. Algunas tienen problemas de salud que afectan al crecimiento del cabello, y otras pueden agradecérselo a la genética. En algunos casos, puedes hacer que tus mechones estén más sanos comiendo mejor, pero a veces necesitas una ayuda extra, y no, no estamos hablando de extensiones. (Nos referimos a los suplementos que supuestamente ayudan al crecimiento y la salud del cabello. A continuación, hemos reunido algunas de las selecciones de los editores y de los suplementos mejor valorados, pero ten en cuenta que vale la pena hablar con tu médico antes de empezar a tomar un nuevo suplemento. Nunca se sabe qué tipo de efectos secundarios puede tener.
Estas gomitas con forma de corazón son las favoritas de muchos editores de Who What Wear y THE/THIRTY. Personalmente, son mis favoritas para mantener mi cabello sano y brillante. Contienen biotina, zinc, B12, PABA, ácido fólico y Fo-Ti -nutrientes e ingredientes que se supone que estimulan el crecimiento y la salud del cabello. Además, tienen un sabor muy bueno.

Los mejores comprimidos multivitamínicos para el crecimiento del cabello

El ser humano siempre se ha preocupado por su cabello. Basta con pensar en las primeras civilizaciones, como los antiguos egipcios o los antiguos griegos: los artefactos de esas épocas demuestran que ambos se enorgullecían del cuidado del cabello, los peinados y la ornamentación.
Tres de nuestros comprimidos combinados de vitaminas y minerales más populares para el cuidado del cabello son las gomitas Starpowa para el cabello, la piel y las uñas, las vitaminas masticables Hairburst Heart Hair y los comprimidos Vitabiotics Perfectil 30.
Hay una serie de productos que se pueden utilizar directamente en el cabello, pero una de las mejores formas de mantenerlo desde dentro es tomar un suplemento. Si te aseguras de estar en la mejor forma física posible, esto se reflejará en la gloria de tu corona.
¿Qué vitaminas pueden ayudar a mi cabello? Un cabello sano necesita nutrientes para mantenerse así. Algunas de las mejores vitaminas para mantener un cabello normal son la vitamina A, una vitamina B llamada biotina, la vitamina C, la vitamina D y la vitamina E.
En algunos casos, la caída del cabello puede deberse a una deficiencia de algunas vitaminas y minerales. Por lo tanto, es posible que desee tomar un suplemento dietético para asegurarse de que está recibiendo cantidades suficientes de estos cada día.

Vitaminas para la rotura del cabello

La Dra. Engelman es partidaria de este suplemento para combatir el debilitamiento del cabello.  «Utiliza productos botánicos altamente concentrados para abordar cada etapa del ciclo de crecimiento», dice, como la vitamina E, la ashwagandha (un tipo de hierba), la biocurcumina antiinflamatoria y otros.  «Tiene excelentes estudios clínicos que avalan su eficacia. Lo recomiendo a diario a mis pacientes».
Un estudio revisado por expertos (que fue financiado por Nutrafol) y publicado en el Journal of Drugs in Dermatology, descubrió que las mujeres que decían que su cabello era más fino informaron de una mejora en el crecimiento y el grosor después de tomarlo durante seis meses. Los investigadores también constataron un aumento de la densidad capilar al cabo de tres meses.
Esta vitamina B es un ingrediente de muchos suplementos capilares, y con razón. «La biotina es una vitamina hidrosoluble que favorece el crecimiento del cabello, la piel y las uñas, ya que ayuda a descomponer las grasas y los hidratos de carbono», explica el Dr. Engelman. Si te falta, puedes notar que tu pelo está débil o que empiezas a perderlo.
Puede esperar que la vitamina aumente la velocidad de crecimiento del cabello, pero no aumentará el grosor, dice. Sin embargo, es mucho más barata que otros suplementos, lo que la convierte en un buen punto de partida. Para un buen suplemento de biotina, el Dr. Jaliman recomienda Nature’s Bounty Biotin.