Zumos de frutas recetas

recetas de zumos para niños

Recetas de zumos de frutas – Recetas de zumos de frutas puros, deliciosos e hidratantes. El zumo de frutas hecho en casa no tiene aditivos ni está diluido, por lo que tiene sentido exprimir las frutas en casa en lugar de consumir zumos embotellados.
La cantidad de frutas que se consumen en forma de zumo es muy superior a la que podemos comer normalmente. Por lo tanto, incluso 1 o 2 raciones de zumo de fruta al día van a aportar muchas vitaminas, minerales y fitonutrientes. También puede ayudarnos a superar las carencias.
La mayoría de las recetas que he compartido se pueden hacer en una licuadora, un exprimidor lento o un exprimidor centrífugo según su conveniencia. También he compartido sobre cómo limpiar las frutas y las mejores combinaciones para aumentar la inmunidad y el apetito.
Zumo de mango – Zumo casero refrescante y rehidratante hecho con mangos maduros. Solemos hacer zumo de mango cuando los mangos frescos están en temporada durante el mes de mayo a julio. Sin embargo, también se puede hacer con fruta congelada o con pulpa de mango.
Receta de zumo de pera – El zumo de pera ayuda a combatir la insolación y la deshidratación. Cura la acidez, la gripe estomacal y las úlceras. En Singapur, las peras chinas están disponibles en abundancia. Así que cuando hice este zumo utilicé las mismas. También puedes utilizar las peras verdes normales.

recetas de zumos para obtener energía

Recetas de zumos de frutas – Recetas de zumos de frutas puros, deliciosos e hidratantes. El zumo de frutas hecho en casa no tiene aditivos ni está diluido, por lo que tiene sentido hacer zumo de frutas en casa en lugar de consumir zumos embotellados.
La cantidad de frutas que se consumen en forma de zumo es muy superior a la que podemos comer normalmente. Por lo tanto, incluso 1 o 2 raciones de zumo de fruta al día van a aportar muchas vitaminas, minerales y fitonutrientes. También puede ayudarnos a superar las carencias.
La mayoría de las recetas que he compartido se pueden hacer en una licuadora, un exprimidor lento o un exprimidor centrífugo según su conveniencia. También he compartido sobre cómo limpiar las frutas y las mejores combinaciones para aumentar la inmunidad y el apetito.
Zumo de mango – Zumo casero refrescante y rehidratante hecho con mangos maduros. Solemos hacer zumo de mango cuando los mangos frescos están en temporada durante el mes de mayo a julio. Sin embargo, también se puede hacer con fruta congelada o con pulpa de mango.
Receta de zumo de pera – El zumo de pera ayuda a combatir la insolación y la deshidratación. Cura la acidez, la gripe estomacal y las úlceras. En Singapur, las peras chinas están disponibles en abundancia. Así que cuando hice este zumo utilicé las mismas. También puedes utilizar las peras verdes normales.

combinaciones de zumos de frutas

¡Supercargue su cuerpo para prosperar con estas fantásticas recetas de zumos saludables! Una limpieza con zumos ayuda a perder peso, desintoxicar y promover una digestión saludable, además de hidratar y limpiar el cuerpo desde dentro para promover más energía y curación.
Los zumos son un alimento integral nutritivo, divertido y fácil de dar a su cuerpo las vitaminas y minerales que necesita para prosperar y limpiarse. Las recetas de zumos para la pérdida de peso, la desintoxicación, la energía, la inflamación, y para promover la digestión saludable, son una forma instantánea de limpiar, y le permite saber exactamente lo que está poniendo en su cuerpo.
Compartimos 6 de nuestras MEJORES recetas de jugos saludables que se pueden hacer tanto en una licuadora como en un exprimidor, ya que sabemos que no todos tienen un exprimidor. Mostramos 4 colores en las imágenes, así que elija su bebida verde fresca prensada favorita, ¡o disfrute de ambas! Haz clic en los enlaces a cada una de estas recetas de zumos detox, o simplemente imprime las recetas juntas al final de este artículo. ¡Ahorra mucho dinero haciendo zumos en casa!
¡Este hermoso jugo verde es una gran manera de obtener una dosis diaria de verdes en un instante! ¡El jugo verde es beneficioso para limpiar el cuerpo para la pérdida de peso, promover la piel vibrante, aumenta la hidratación, la energía, reducir la hipertensión y eliminar las toxinas!

lista de zumos de frutas

Saltar a la recetaEl zumo de verduras orgánicas es una forma fácil de consumir los micronutrientes de una gran cantidad de productos frescos. Aquí tienes 6 de las mejores recetas de zumos para empezar a tomarlos. Estas recetas de zumos saludables son más bajas en azúcar, por lo que son excelentes para la pérdida de peso, la desintoxicación y el bienestar.
He sido una chica de batidos desde que era pequeña, pero con los años he llegado a amar los zumos también. Como los zumos de frutas dulces tienen muchas calorías y azúcar y provocan un pico de azúcar en la sangre, opto por los zumos verdes con poca o ninguna fruta añadida.
La nutrición y la energía de un zumo recién exprimido es mucho mejor que la de una taza de café por la tarde. A diferencia de los batidos, cuando se hacen zumos, los productos no tienen fibra, por lo que no llenan tanto y no deben considerarse una comida. Yo considero las recetas de zumos como suplementos naturales y caseros.
Hay muchos exprimidores que se adaptan a cualquier presupuesto y estilo de vida. Aquí tienes algunos de los mejores exprimidores. Sólo para que lo sepas, estos son enlaces de afiliados, lo que significa que puedo ganar una comisión cuando compras a través de ellos.