Como es un parto natural

Razones para tener un parto natural

Comenzará con oleadas de contracciones. Algunas personas describen la sensación como si se tratara de intensos calambres menstruales, otras dicen que es como una sensación de opresión o golpeteo en el útero o en todo el vientre, otras describen la sensación como si se tratara de calambres musculares muy intensos, mientras que otras personas describen las contracciones como el tipo de calambres intestinales desgarradores o dolores de gases que podría tener un virus estomacal. A veces, incluso se pueden ver estas contracciones en el vientre cuando el útero se tensa. Algunas personas también pueden tener calambres, presión o dolor que afecta a la parte baja de la espalda (lo que se denomina «trabajo de parto de espalda»), dependiendo de cómo esté colocado el bebé, y esto puede ser especialmente intenso. Y algunas personas sienten estas sensaciones de calambres, presión, opresión o dolor en zonas localizadas -el útero, el vientre, el torso o la espalda- y otras lo sienten en todo el cuerpo. Es muy diferente para cada persona y diferente con cada embarazo.
Independientemente de cómo te sientas, estas contracciones aumentarán en intensidad a medida que avanzas en el parto, y muchas personas descubren que, a medida que se intensifican, prefieren mover su cuerpo de formas particulares para intentar encontrar algo de alivio -sentarse en una pelota de ejercicios, ponerse a cuatro patas, dar a luz en una bañera si es posible- o pedir ayuda a sus proveedores de atención médica para aliviarse. A lo largo de todo el proceso, algunas personas informan de que se sienten en control y empoderadas; otras se sienten desconectadas, como si su cuerpo tomara el control y hiciera lo que hay que hacer; y algunas se sienten una mezcla de control y fuera del cuerpo.

¿es posible dar a luz sin dolor?

Algunas mujeres optan por dar a luz sin utilizar ningún tipo de medicación, recurriendo en su lugar a técnicas como la relajación y la respiración controlada para el dolor. Con el parto natural, la madre tiene el control de su cuerpo, normalmente con un asistente de parto que la guía y apoya suavemente a lo largo de las etapas del parto.
Para muchas futuras madres, tener un parto natural no significa ser «valiente» o «mártir», sino tratar el trabajo de parto y el alumbramiento como un acontecimiento natural. Para muchas mujeres, la experiencia, a pesar del dolor, es extremadamente estimulante y gratificante.
Muchas mujeres con embarazos de bajo riesgo optan por la vía natural para evitar los posibles riesgos que los medicamentos podrían suponer para la madre o el bebé. Los analgésicos pueden afectar al trabajo de parto: la tensión arterial puede bajar, el trabajo de parto puede ralentizarse o acelerarse, pueden producirse náuseas y se puede tener una sensación de falta de control.
Algunas mujeres que optan por el parto natural eligen dar a luz en un entorno no hospitalario, como un centro de maternidad, donde el parto natural es el centro de atención. Las mujeres tienen libertad para moverse durante el parto, ponerse en las posiciones que les resulten más cómodas y pasar tiempo en la bañera o el jacuzzi. El bebé se vigila con frecuencia, a menudo con un aparato de ultrasonidos portátil. A menudo se utilizan medidas de confort como la hidroterapia, los masajes, las compresas calientes y frías y las técnicas de visualización y relajación. La mujer es libre de comer y beber a su antojo.

Parto natural frente a epidural

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Aunque todas las formas de parto son bellas y naturales, históricamente el término «parto natural» se ha referido al parto vaginal sin analgésicos farmacéuticos ni otras intervenciones médicas. Si está considerando la posibilidad de tener un parto natural y sin medicación, no está sola.
Alrededor del 40% de las mujeres que dan a luz por vía vaginal a un hijo único optan por no recibir anestesia epidural.  Algunas de estas mujeres han planeado un parto natural, mientras que otras han optado por esta vía simplemente porque no había tiempo para la epidural.
Las opciones incluyen clases de Lamaze, el Método Bradley, la Asociación Internacional de Educación sobre el Parto (ICEA), Birthing From Within, la Asociación de Parto y Posparto (CAPPA) y la Asociación Internacional de Parto y Bienestar.

Parto natural en casa

A medida que usted y su bebé se acercan al día del nacimiento, probablemente esté ultimando su plan de parto. Y si estás leyendo esto, lo más probable es que haya al menos una decisión importante que todavía estés tratando de tomar: ¿Planeas un parto sin medicación, lo que suele denominarse «parto natural»? ¿O bien, planificarás un parto con epidural?
Es importante tener un plan para controlar el dolor durante el parto y el alumbramiento en el gran día. Te ayuda a prepararte para la experiencia y también a que el equipo de partos cumpla tus deseos de dar a luz en la medida de lo posible.
Para que quede claro, no existe un «parto no natural». La experiencia del parto de cada persona es única. Por lo tanto, cuando la gente se refiere a un «parto natural», a menudo se refiere específicamente a dar a luz con el uso de poco o ningún medicamento para el dolor.
El parto natural también puede significar un enfoque basado en el bienestar para el proceso de parto. Por lo general, esto significa que el parto se inicia por sí solo, en lugar de inducirlo, y dejar que el proceso siga su curso con una intervención mínima. En pocas palabras, el parto natural consiste en dar a luz al ritmo de tu cuerpo.