Propiedades curativas del apio

Beneficios para la salud del zumo de apio

El humilde apio se utiliza habitualmente en combinación con otros ingredientes para crear zumos frescos, crudos y muy nutritivos. Pero ¿sabía que el zumo de apio puro tiene propiedades regeneradoras y curativas únicas que se potencian cuando se hace solo?
El apio contiene nutrientes especiales en sus fibras que se aprovechan cuando se hace el zumo de la hortaliza. Estos nutrientes promueven el funcionamiento óptimo del tracto digestivo actuando como un laxante natural y relajando los nervios que han sido dañados por el estilo de vida y las elecciones alimentarias poco saludables.
El porcentaje excepcionalmente alto de sodio natural que contiene el apio puede ayudarle a absorber y utilizar el resto de los alimentos que consume a lo largo del día. Las enzimas en el apio trabajan para aumentar el ácido clorhídrico en el estómago para que los alimentos se digieran fácilmente y no fermenten.
Anthony Williams AKA Medical Medium afirma que el apio es una de las mejores maneras de alcalinizar el intestino. Las poderosas variedades de sodio trabajan juntas para eliminar las toxinas de cada centímetro de su cuerpo, incluyendo el intestino, ayudando a sanar y regenerar el revestimiento del estómago. Afirma que beber medio litro de zumo de apio fresco todas las mañanas en ayunas puede transformar su salud y su digestión en tan sólo una semana.

Recetas con apio

El apio es uno de los alimentos antiinflamatorios más potentes, porque mata de hambre a las bacterias improductivas, la levadura, el moho, los hongos y los virus presentes en el cuerpo y elimina sus toxinas y desechos del tracto intestinal y del hígado. Patógenos como estos son a menudo la causa subyacente de la inflamación – en su ausencia, su cuerpo es mucho más capaz de manejar cualquier cosa que la vida le depare. Al mismo tiempo, el apio ayuda a las bacterias buenas a prosperar.
El consumo de apio es la forma más potente de alcalinizar el intestino. Esto se debe en parte a que el apio (que técnicamente es una hierba, no una verdura) tiene un alto contenido de sodio bioactivo. También contiene micro sales minerales cofactoras aún no descubiertas en la investigación. Se trata de variedades de sodio y otros oligoelementos (más de 60) que están presentes en el apio y que trabajan de forma simbiótica y sistemática entre sí y con el sodio regular del apio para elevar el pH de su cuerpo y eliminar los ácidos tóxicos de todos los rincones de su cuerpo, incluidos los intestinos. Este proceso es ideal para limpiar y reparar los revestimientos intestinales.

Beneficios de comer apio antes de acostarse

Durante décadas se ha ido creando un movimiento curativo mundial de base: beber 16 onzas de zumo de apio puro en ayunas todas las mañanas. Hoy en día, millones de personas de todo el mundo participan y experimentan los beneficios por sí mismos.
¿Por qué? Porque el zumo de apio, cuando se consume de forma correcta, es un remedio curativo poderoso y milagroso y la gente está notando los beneficios que proporciona, como una piel más clara, una mejor digestión, menos hinchazón, energía sostenida, mejor claridad mental, pérdida de peso y estados de ánimo estables, por nombrar sólo algunos.
Anthony William, el médium médico, empezó a hablar de los beneficios para la salud de beber zumo de apio puro en ayunas cuando era un niño, en 1975. Durante décadas ha recomendado esta medicina herbal curativa (así es, el apio es una hierba, no una verdura) a cientos de miles de personas, tanto clientes como otras personas a las que ha ayudado en el camino. A lo largo de los años se ha corrido la voz de forma orgánica, a medida que la gente experimentaba personalmente los beneficios del zumo de apio y lo compartía con los demás.

Apio en rama

ShareUno de los alimentos más poderosos está ganando popularidad entre las celebridades, los bloggers de salud y los médicos de todo Estados Unidos. El apio, conocido científicamente como Apium Graveolens (1), es uno de los alimentos vegetales más nutritivos disponibles en el mercado.
El apio contiene una rica variedad de compuestos conocidos por ayudar a combatir la inflamación, equilibrar los niveles de pH y electrolitos, reducir el colesterol, equilibrar la presión arterial, reequilibrar el sistema gastrointestinal y la flora intestinal beneficiosa, ayudar a la pérdida de peso e incluso combatir el cáncer. El zumo de apio también tiene un bajo índice calórico, por lo que un vaso medio de 16 onzas sólo tiene 40 calorías.
Las enfermedades crónicas van en aumento en Estados Unidos y afectan a unos 133 millones de estadounidenses, lo que representa más del 40% de la población total del país. Con tantos estadounidenses que padecen enfermedades crónicas, el número de medicamentos prescritos se está disparando. Una nueva encuesta revela que el 55% de los estadounidenses toma regularmente un medicamento recetado, y los que utilizan un medicamento recetado toman cuatro, por término medio.