Cual es mi peso saludable

Peso ideal para una mujer de 1,70 m en kg

Omni Calculator logo¡Estamos contratando!EmbedCompartir víaCalculadora de peso idealPor Bogna Szyk y Rita RainÚltima actualización: Sep 10, 2021Tabla de contenidos:Si realmente te preocupa tu salud o tu aspecto y quieres saber cuánto deberías pesar, esta calculadora de peso ideal es la herramienta que necesitas. Te ayudará a determinar tu peso corporal ideal en función de tu altura y sexo. Sigue leyendo para conocer las diferentes fórmulas para calcular tu PCI (peso corporal ideal) y cómo interpretar los resultados. También explicaremos cómo utilizar la tabla de peso saludable, que se basa en el IMC.¿Cuánto debo pesar?
Hay muchas maneras de calcular el peso ideal de una persona. A decir verdad, ninguna de ellas es perfectamente precisa, ya que hay muchos factores que influyen en él. Por ejemplo, en el caso de las personas con mucha masa muscular (y una masa corporal magra elevada), su peso ideal tenderá a ser mayor que el indicado por los resultados obtenidos.
Nuestra calculadora de peso corporal ideal utiliza cuatro fórmulas diferentes para encontrar tu peso ideal, además de darte tu IMC . Mientras que las cuatro fórmulas enumeradas a continuación le dan un solo número al que debería aspirar, el IMC le da un determinado rango de peso en el que debería estar.

Calculadora de altura y peso

Una cantidad elevada de grasa corporal puede provocar enfermedades relacionadas con el peso y otros problemas de salud. Tener un peso inferior al normal también es un riesgo para la salud. El Índice de Masa Corporal (IMC) y el perímetro de la cintura son herramientas de cribado para estimar el estado de peso en relación con el riesgo potencial de enfermedad. Sin embargo, el IMC y el perímetro de la cintura no son herramientas de diagnóstico de los riesgos de enfermedad. Un profesional sanitario capacitado debe realizar otras evaluaciones de salud para valorar el riesgo de enfermedad y diagnosticar el estado de la misma.
El IMC es el peso de una persona en kilogramos dividido por el cuadrado de la altura en metros. Un IMC alto puede indicar una grasa corporal elevada, y un IMC bajo puede indicar una grasa corporal demasiado baja. Para calcular su IMC, consulte la calculadora de IMC. O determine su IMC encontrando su altura y peso en este icono del Índice de IMC Chartexternal.
El peso que es superior a lo que se considera un peso saludable para una altura determinada se describe como sobrepeso u obesidad. El peso que es inferior a lo que se considera saludable para una altura determinada se describe como bajo peso.1

Calculadora de imc por edad

Esta calculadora proporciona el índice de masa corporal (IMC) y la categoría de peso correspondiente para adultos de 20 años o más. Para niños y adolescentes, de 2 a 19 años, utilice la calculadora de IMC para niños y adolescentes.
Si tiene sobrepeso, intente evitar ganar más peso. Si tiene sobrepeso con otros factores de riesgo de enfermedades crónicas, intente perder peso. Otros factores de riesgo son el colesterol LDL alto, el colesterol HDL bajo y la presión arterial alta.
El IMC indica de forma fiable la grasa corporal de la mayoría de las personas. El IMC detecta las categorías de peso que pueden provocar problemas de salud. Incluya este widget en su aplicación para que las personas puedan calcular su IMC y ver su categoría de peso. El widget también describe qué es el IMC.

Tabla de altura y peso

La obesidad es una enfermedad compleja a la que contribuyen muchos factores. El diseño de los barrios, el acceso a alimentos y bebidas saludables y asequibles, y el acceso a lugares seguros y convenientes para la actividad física pueden influir en la obesidad.    Las disparidades raciales y étnicas en la obesidad subrayan la necesidad de abordar los determinantes sociales de la salud, como la pobreza, la educación y la vivienda, para eliminar las barreras a la salud. Para ello será necesario actuar a nivel de políticas y sistemas para garantizar que la prevención y el tratamiento de la obesidad comiencen en una fase temprana, y que todo el mundo tenga acceso a una buena nutrición y a lugares seguros para realizar actividad física. Los responsables políticos y los líderes comunitarios deben trabajar para garantizar que sus comunidades, entornos y sistemas apoyen un estilo de vida saludable y activo para todos.
Nuestro trabajo con los socios, los estados y las comunidades facilita que todo el mundo se mueva más y lleve una dieta saludable en los lugares donde vive, aprende, trabaja y juega. Juntos, trabajamos para eliminar las barreras y promover la salud y el bienestar para todos: