mayo 9, 2024

Pies y manos hinchadas

¿de qué son signo las manos hinchadas?

PrevenciónLos siguientes consejos pueden ayudar a prevenir la hinchazón. Si tiene una enfermedad crónica o está embarazada, siga las instrucciones de su médico sobre cómo prevenir la hinchazón y cuándo llamar para informar de sus síntomas.
Preparación para su citaPara preparar su cita, consulte el tema Cómo aprovechar al máximo su cita. Puede ayudar a su médico a diagnosticar y tratar su enfermedad si está preparado para responder a las siguientes preguntas:
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Cómo tratar las manos y los pies hinchados

La paciente aquí descrita presentaba tres características que se sabe que se asocian a la eritema secundaria: 1) aparición durante el embarazo, 2) hipertensión y 3) tratamiento con verapamilo (6). Lo inusual fue el hecho de que, si bien el estado de la paciente no respondía a la aspirina de forma consistente o completa, la biopsia de la piel sí mostraba una proliferación fibromuscular intimal arteriolar, que suele observarse en la eritromelalgia. También fue inusual la reaparición de los síntomas con un segundo embarazo 2 años después de la presentación aquí reportada. El síndrome se resolvió por completo un año después del parto. El recuento de plaquetas se monitorizó durante 4 años después de la resolución inicial de los síntomas (que incluyó el segundo embarazo y su recurrencia asociada) y nunca fue superior a 350 x 10(9)/litro. La literatura es confusa al mezclar la terminología relativa a estos 3 síndromes clínicamente similares. Las clasificaciones aquí expuestas son los estándares emergentes. Un conocimiento práctico de las definiciones de estos 3 síndromes es fundamental para el diagnóstico y el tratamiento adecuados.

Manos y pies hinchados después de beber

Sí, la mayoría de nosotros pasamos gran parte de nuestros días sentados o de pie. Puede ser parte de nuestro trabajo o de la vida en casa, pero demasiado puede contribuir a que se nos hinchen los pies o se nos hinchen los tobillos. Según Danoff, estar sentado o de pie durante horas puede contribuir a una disminución temporal de la capacidad del cuerpo para tener una circulación de calidad.
«Lo que ocurre es que los músculos de los pies, los tobillos y las piernas se relajan y no se contraen tanto como cuando se está activo», explica. «Esto, a su vez, hace que el flujo de sangre hacia y desde los pies, los tobillos y las piernas sea más lento. Como resultado, se produce una acumulación temporal de sangre y líquido en esas zonas, lo que provoca cierta hinchazón.»
El ejercicio o simplemente estar en el calor también puede provocar cierta hinchazón. Danoff dice que el calor desencadena una respuesta de enfriamiento en nuestro cuerpo, que nos hace sudar, y los vasos sanguíneos hacia la superficie de la piel se expanden. Esto provoca una hinchazón, así que asegúrate de quitarte los anillos antes de hacer ejercicio o salir al calor. De lo contrario, probablemente tendrás que esperar a que tu cuerpo se enfríe para notar una reducción de la hinchazón y quitártelos.

¿por qué me despierto con las manos y los pies hinchados?

A menudo, el calor es una causa directa. Provoca la dilatación de los vasos sanguíneos y luego de la piel, induciendo la hinchazón o el edema. Si el calor es la única causa de estas hinchazones, basta con mantenerse fresco para que estos síntomas desaparezcan.
Un estilo de vida sedentario o la inactividad debida a estar mucho tiempo sentado o de pie en el trabajo o en casa es una causa de hinchazón de manos, tobillos y pies. Esta afección está causada por una mala circulación sanguínea. Para remediarlo, piense en moverse, cambiar de posición, caminar y elevar los pies para dormir.
La ingesta de alimentos demasiado ricos en sodio induce la retención de agua y provoca la hinchazón de manos y pies. Evita comer alimentos salados como embutidos, patatas fritas, comida enlatada… Comer sano siempre es bueno para el cuerpo.
Durante el ciclo menstrual, las variaciones hormonales provocan retención de líquidos e hinchazón de manos y pies. Es sólo un síndrome premenstrual que desaparece con cada ciclo, pero es aconsejable durante este periodo evitar el exceso de sal.
Durante el embarazo, y en particular durante el segundo y tercer trimestre, el bebé ejerce presión sobre el vientre de la madre por su tamaño y posición, lo que repercute en la circulación sanguínea. Esto último provoca edemas en las manos y los pies de la madre.